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Schlagwort: Abnehmen

Heute gibt’s Häppchen

Passend zum Herbst präsentieren sich diese Aufstrich – Häppchen mit farbenfrohen Karotten und energiespendenden Nüssen. „Low carb“ könnte man sie … Mehr

Abnehmen, Häppchen, Hülsenfrüchte, lowcarb

Wie geht abnehmen? #4 – Mehr essen

Eine Scheu vor der Ernährungsberatung ist ja die Angst, dass einem etwas weggenommen wird. Keine Schokolade mehr, kein Gläschen Wein, … Mehr

Abnehmen, Ärger, Ernährungsberatung, Gemüse, Gewohnheit, Langeweile, Neophobie, Stress, Wasser

Wie geht Abnehmen? #2 Beim Essen – Sitzen

Wie bitte? Das soll ein Tipp zum Abnehmen sein? Beim Essen sitzen!? – Ich weiß, das klingt zu einfach und … Mehr

Abnehmen, Aufmerksamkeit, Genießen, Gewichtsmanagement, Sinne, Sitzen

Wie geht Abnehmen? #1

Abnehmen – wie geht das? Eigentlich ganz einfach: „Weniger essen, als man verbraucht.“ Punkt. Logisch ist das ja, aber im … Mehr

Abnehmen, Ernährungsberatung, Gewicht, Gewohnheit, Mahlzeiten

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